Mam na imię Arleta
PO DRUGIEJ
STRONIE LUSTRA
Witaj
Potrzebujesz kogoś, kto Cię uważnie wysłucha i potrzyma Ci lustro, żebyś mógł zajrzeć w głąb siebie? Szukasz wsparcia przy próbie zdefiniowania własnych oczekiwań?
Zrozumieniu, kim jesteś i co jest dla Ciebie ważne?
Świetnie trafiłeś !
Bo kto lepiej niż Ty wie, co jest dla Ciebie najlepsze?
Pomogę Ci nawiązać kontakt z Twoim wnętrzem, porównać to, gdzie teraz jesteś z tym, gdzie chcesz dojść i zrozumieć, co zrobić, żeby tam dotrzeć. Będę motywować Cię i wspierać przy kolejnych krokach.
To długi proces (sama przez niego przeszłam), ale warto go rozpocząć. Bo czy może być coś ważniejszego niż pewność, że Twoje życie toczy się we właściwym kierunku?
Jestem ekonomistką i certyfikowanym coachem ACC ICF
Akredytowanym przez International Coach Federation na poziomie ACC
Ukończyłam Wydział Ekonomii i Zarządzania na Politechnice Koszalińskiej, studia podyplomowe w Wyższej Szkole Zawodowej „Kadry dla Europy” w Poznaniu oraz studia magisterskie na kierunku doradca zawodowy i coach kariery w Collegium da Vinci w Poznaniu. Z dużymi sukcesami pracowałam jako dyrektor handlowy oraz koordynatorka projektów unijnych. Od 2012 r. prowadzę własny sklep z żywnością ekologiczną, tradycyjną i lokalną oraz warsztaty rozwojowe i sesje indywidualne dla osób prywatnych i przedsiębiorców.
Ciągle doskonalę własne kompetencje i mam mentorkę, która czuwa nad moim procesem rozwoju.
Ukończyłam liczne kursy doszkalające. Za jeden z najważniejszych dla mnie uważam, trzymiesięczny kurs podstawowy Teatru Wewnętrznego oparty na psychosyntezie, prowadzony przez dr Ewę Danutę Białek – założycielkę Instytutu Psychosyntezy. Po jego ukończeniu zostałam uczennicą dr Białek i sama zaczęłam organizować warsztaty Teatru Wewnętrznego.
Kim jestem?
Wierzę, że umysł jest narzędziem.
Jeżeli nauczysz się go używać, będziesz móc świadomie kierować swoim życiem.
Zapraszam Cię serdecznie do wspólnej podróży w głąb siebie
Arleta Tudrujek
Jestem tu by Ci pomóc !
Odtwórz wideo
Poprowadzę Cię za rękę, uważnie Cię wysłucham i potrzymam ci lustro, w którym będziesz mógł zobaczyć siebie !
Moja Oferta
COACHING INDYWIDUALNY
Chcesz zajrzeć w głąb siebie?
Ja potrzymam Ci lustro, pomogę wyzwolić wewnętrzną siłę, zmotywuję do działania i wesprę w rozwoju.
Czujesz się niespełniona i niedoceniona? Przepełnia Cię poczucie niemocy lub niezadowolenie z życia? A może próbujesz działać, ale rezultaty nie są współmierne do włożonego wysiłku?
Ja byłam w podobnej sytuacji. I wiele osób, z którymi pracowałam także.
Więc wiem, jak nieprzyjemnie jest czuć, że stać Cię w życiu na więcej, ale mimo prób, nie ruszać do przodu i frustrować się brakiem osiągnięć.
Albo jeszcze gorzej – myśleć, że do niczego się nie nadajesz i nie mieć energii, żeby walczyć z codziennością, a nawet bać się cokolwiek zmienić. Bać się konfrontacji, oceny innych, bać się życia.
Bez względu na to, które ze stwierdzeń dotyczy Ciebie, w Twoim sposobie myślenia lub zachowania prawdopodobnie jest coś,
co hamuje Twój rozwój i przeszkadza Ci w rozwinięciu skrzydeł.
Jeżeli nie odkryjesz, co to jest i nie spróbujesz tego pokonać, nie pójdziesz do przodu.
Czy wiesz, że według badania przeprowadzonego przez International Coach Federation u 80% osób, które
zaczęły korzystać z coachingu wzrosła pewność siebie, a u 73% poprawiły się relacje w związkach?
Dlatego zamiast pogrążać się w poczuciu niemocy, poddawać się lękom i pozwalać innym kierować Twoim życiem zacznij nad nim pracować z moją pomocą.
Będę zadawać Ci pytania, a ty szukając na nie odpowiedzi zajrzysz w głąb siebie i nawiążesz kontakt ze sobą. Dowiesz się, jakie są Twoje słabe i mocne strony i zrozumiesz, jak wzmacniać te pierwsze i rozwijać te drugie.
Razem odkryjemy kim jesteś, jaki jest Twój cel w życiu i co zrobić, żeby go osiągnąć.
Bez względu na to, w jakim miejscu życia się znajdujesz przeanalizujemy, dlaczego teraz jest ciężko i opracujemy plan, co zrobić, żeby Twoje życie zaczęło się toczyć we właściwym kierunku.
Czego możesz oczekiwać po sesjach coachingowych?
Żeby coaching „działał” musisz coachowi zaufać. Dlatego skorzystaj z sesji próbnej, w czasie której porozmawiamy o tym, jak patrzysz na życie i sprawdzisz, czy będziemy dla siebie dobrymi partnerami.
Jeżeli zdecydujemy się pracować razem, wspólnie stworzymy plan, w którym określimy, jakie cele chcesz zrealizować i jakie działania podejmiemy w celu ich realizacji. Będę towarzyszyć Ci w działaniu i prowadzić Cię za rękę przy każdym kolejnym kroku.
Najczęściej pomagam klientom
Odzyskać poczucie własnej wartości
Wyzwolić potencjał
Uwolnić się od ograniczających przekonań i wzorców
Odzyskać motywację
Pokonać bariery, które powodują, że nie mogą oni ruszyć z miejsca
Pozbyć się poczucia winy
Znaleźć sens, cel, odpowiedzi na pytania „kim jestem?”, „po co tu jestem?”
COACHING
DLA FIRM
Chcesz przyspieszyć rozwój firmy?
Zaoferuj zespołowi szyty na miarę coaching, by każdy Twój kluczowy pracownik nauczył się wykorzystywać pełnię swoich możliwości.
Zastanawiasz się, dlaczego Twoja firma nie rozwija się szybciej ?
Dlaczego sprzedaż nie jest na satysfakcjonującym poziomie, chociaż wszyscy w zespole wkładają dużo pracy w osiągnięcie lepszych wyników?
Być może Twoi pracownicy nie pracują efektywnie, bo są zestresowani? Może jedynym znanym im sposobem na poprawę wyników jest praca – coraz cięższa i dłuższa – która sprawia, że są wypompowani? Może frustruje ich poczucie, że pracując, zaniedbują rodzinę, a będąc z rodziną, za mało czasu poświęcają pracy, w rezultacie tracąc zapał i energię?
A może napotykane wyzwania zawodowe traktują jak niepotrzebne kłody pod nogi? Uważają, że wszystko wiedzą najlepiej i nie mają potrzeby się dalej szkolić?
O ile wzrosłyby Twoje przychody, gdy członkowie Twojego zespołu zmienili swoje nastawienie do pracy ?
Gdyby zaczęli postrzegać wyzwania, jako możliwości i nauczyli się przekuwać niepowodzenia w przyszłe sukcesy?
Zyskali motywację do rozwijania swoich mocnych stron i otworzyli się na zmiany?
Zrozumieli, że kluczem do wyższej efektywności i zadowolenia z życia jest równowaga między życiem zawodowym i prywatnym?
Skorzystanie ze wsparcia coacha to sposób na wyzwolenie potencjału pracowników.
Według danych Międzynarodowej Federacji Coachingu coaching podnosi skuteczność zespołu o 51%, podczas gdy osiągnięcia zawodowe poszczególnych członków zespołu rosną nawet o 70%. To oznacza, że zaoferowanie pracownikom coachingu lub nie skorzystanie z tej możliwości to wybór między biznesową walką o przetrwanie, a osiąganiem bajecznych sukcesów.
Jak skorzystają pracownicy dzięki sesjom indywidualnego lub grupowego coachingu?
Poznają swoje słabe i mocne strony oraz nauczą się w pełni wykorzystywać swój potencjał
Pokonają wewnętrzne bariery, które przeszkadzają im w osiąganiu zawodowych szczytów
Odzyskają równowagę między życiem prywatnym, a zawodowym, co przyczyni się do większego zadowolenia z życia
Nauczą się kierować swoim życiem tak, żeby osiągnąć spełnienie, zawodowe i prywatne
Dlaczego
Arleta Tudrujek ?
Arleta specjalizuje się w następujących obszarach
Rozwój osobisty -odnalezienie talentów, pasji, mocnych stron i obszarów do doskonalenia,
Niskie poczucie własnej wartości, brak wiary w siebie
Nademocjonalność i nadwrażliwość
Wypalenie zawodowe / brak spełnienia zawodowego
Problemy z wyborem ścieżki życiowej
Poczucie pustki, beznadziei
Motywowanie
Arleta Tudrujek to ekonomistka i certyfikowany coach ACSTH, akredytowany przez International Coach Federation na poziomie ACC. Ukończyła kurs podstawowy Teatru Wewnętrznego według zasad psychosyntezy. Uczennica dr Ewy Danuty Białek.
Ma szerokie, poparte sukcesami, doświadczenie zawodowe. Pracowała na stanowiskach kierowniczych i dyrektorskich. Od kilku lat prowadzi własny sklep z żywnością ekologiczną oraz warsztaty rozwojowe i sesje indywidualne dla osób prywatnych i przedsiębiorców. Pomaga im nawiązać kontakt z samymi sobą oraz odnaleźć najlepszą dla każdego z nich drogę w życiu.
KONTAKT
Z PRZYJEMNOŚCIĄ ODPOWIEM NA TWOJE PYTANIA
Adres
ul.Wojska Polskiego 4d
78-300 ŚWIDWIN
arleta.tudrujek@gmail.com
Telefon
661 366 446